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专家科普:冬至盛启,养生当时

冬季是自然界万物收藏的季节,此时自然界阳气潜藏,天气寒冷,草木凋零,万物休养生息,养精蓄锐,为来年春天的生机勃发做准备。冬至过后,气候都进入一个最寒冷的阶段。“

冬季养生,少洗澡!天天洗,瘙痒干燥找上你

近日,一气象科普博主发文,呼吁南方人最近不要天天洗澡。文中提到,所有南方人,最近不要天天洗澡!最近一段时间,干冷空气连续南下,东北季风深入南沙群岛,南方中东部几

长在树上的“甜鸡蛋黄”,抗氧化物质含量高,营养丰富又好吃

有这么一种水果,看起来饱满多汁、金黄诱人,但是它其实在骗你!你吃一口就会发现,这家伙完全就应该被开除出水果家族,又齁甜又噎人,哪有什么水,分明是干吃鸡蛋黄。巧了

这6个“养生建议”别轻信,可能越养越伤身!现在知道还不晚

吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱!一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便?蜂蜜水并不能真

长沙市第四医院与社区携手 健康“礼包”送温暖

为帮助中老年人掌握科学的冬季养生方法,提高生活质量,12月24日,长沙市第四医院医技第二党支部、急诊重症第二党支部联合杨丰社区尚公馆小区党支部开展了“中老年人冬季健

医生强调:超过70岁的老人,宁可不洗澡有味,也别在4个时候洗澡

人上了年纪啊,身体就慢慢不如从前了,老年人嘛,免疫力会变差,心脏血管也不那么给力,肌肉和骨头也没那么能扛了。这时候,生活中的一些小习惯,往往会对健康产生潜移默化

中医10大健康标志,能达标一半,长寿就大有希望

你是否曾经听说过“中医健康标志”?或许它不像血压、血糖那么直接,但它却是通过观察日常生活中一些微小的身体变化,来评估我们整体健康的“晴雨表”。中医学强调“天人合